ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਦੇ 5 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ / 5 Home Remedies to Prevent Drug Addiction in Punjabi

ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਦੇ 5 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ / 5 Home Remedies to Prevent Drug Addiction in Punjabi

ਜੌਹਨ ਹਾਪਕਿੰਸ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਬੇਸਿਕ ਬਾਇਓਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ (John Hopkins Institute of Basic Biomedical Sciences) ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਦੀ (Drug Addict) ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਡੂੰਘੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਦਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. 

5 Home Remedies to Prevent Drug Addiction in Punjabi

ਜੇ ਬੁਰਬੇਨ (J.Burben) ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ, ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰੇ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਓਹਨਾ ਤੋਂ ਵੀ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਵਰਲਡ ਡਰੱਗ ਡੇ 2018 ਦਾ ਥੀਮ ਸਪੋਰਟ ਡੋਂਟ ਪੁਨੀਸ਼. (Don’t support Punish) ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਓ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਦੀ 5 Home Remedies in Punjabi ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ.

ਸਪੋਰਟ ਡੋਂਟ ਪੁਨੀਸ਼ / Support Don’t Punish in Punjabi 

ਪੜ੍ਹੋ: ਬੁਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ / How to Stop Bad Dreams in Punjabi

ਨਸ਼ੇ (Drugs) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੰਨੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਲੋਕ ਫੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੀਅਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਨਸ਼ਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸਦੇ ਆਦਿ (Drugs Addict) ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਆਉਣ ਲਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੇ ਇੰਨਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣਾ (Stop using Drugs) ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰੋ.
  

ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਦੇ 5 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ / 5 Home Remedies to Prevent Drug Addiction in Punjabi

ਤੇਜ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ / Be prepared for quick symptoms in Punjabi 

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਸ਼ਾ ਛਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਦੋਬਾਰਾ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਵਲ ਨੂੰ ਵੱਧ ਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਾਅ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਨਿੰਬੂ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ / Lemon will also help to prevent drug addiction in Punjabi  

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਨੀਂਬੂ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ (Lemon to Prevent Drug Addiction in Punjabi) ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ detox ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 3 ਤੋਂ 4 ਤਾਜੇ ਨੀਂਬੂ ਦਾ ਰਸ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦਵੋ , ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਪੜ੍ਹੋ: ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਰੋਨ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਘਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਉਪਚਾਰ / What is Testosterone, Testosterone Deficiency and How to boost in Punjabi

ਮੇਥੀ ਦੇ ਵੀਜ / Methi Seeds to prevent drug addiction in Punjabi  

ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਮਤਲੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, (Methi seeds to Prevent Drug Addiction in Punjabi)  ਤੁਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਕ ਮੁਠੀ ਮੇਥੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਠੰਡਾ ਕਰ ਕੇ ਮੈਰਿਜ ਨੂੰ ਪਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਮਤਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
 

ਪੈਨ ਕਿਲਰ ਹੈ ਅਦਰਕ / Pain Killer Ginger to prevent drug addiction in Punjabi  

ਅਦਰਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਪਿੱਛੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. (Ginger to Prevent Drug Addiction in Punjabi)  ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਕੁੱਟ ਕੇ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਪੜ੍ਹੋ: ਸਟੈਮਿਨਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ / How to Increase Stamina Naturally in Punjabi

ਕੇਮੋਮਿਲੇ ਚਾਹ / Chamomile Tea to prevent drug addiction in Punjabi  

ਕੇਮੋਮਿਲੇ ਚਾਹ (Chamomile tea to Prevent Drug Addiction in Punjabi) ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀ ਇਮਫਲੇਮੈਟ੍ਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਰੀਬਲ ਚਾਹ ਵੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 4 ਤੋਂ 5 ਕੱਪ ਕੇਮੋਮਿਲੇ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
 

5 Home Remedies to Prevent Drug Addiction in Punjabi

ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪਿਓ / Drink Lot of Water to prevent drug addiction in Punjabi 

ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ Detoxifying ਗੁਣ ਹਨ, (Drink Lot of Water to Prevent Drug Addiction in Punjabi)  ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੋਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ detox ਕਰਦਾ.

ਪੜ੍ਹੋ: ਸੇਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇ / Top 5 Benefits to Drink Tea in Punjabi

 ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਦੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਤੰਗ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ Home Remedies in Punjabi ਦੁਆਰਾ ਉਸਦੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ

 ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਦੇ 5 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ / 5 Home Remedies to Prevent Drug Addiction in Punjabi